八角：增强免疫力 八角是制作冷菜及炖、焖菜肴中不可少的调味品。 中医认为其具强烈香味，有温阳散寒，理气止痛等功效，可用于寒疝腹痛，肾虚腰痛，胃寒呕吐，脘腹冷痛。 用法 增强免疫力：八角与艾叶搭配煮后泡脚，可以增强人体免疫力，提高抗病能力。... 阅读全文>>

香菜：消食 中医认为，香菜性味辛、温，入肺、脾经，有发汗透疹，消食下气之功。 用法 缓解感冒症状：冬季容易感冒的人，可以用香菜+葱白煮水喝，它能起到辛温发汗的作用，对感冒恢复有很好的帮助。 保护眼睛：常吃香菜，可以调节视网膜感光物质合成，缓解眼疲劳，有助于预防眼病的发... 阅读全文>>

辣椒：开胃 辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它有助于终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率。 牛津大学、哈佛大学和中国医学科学院曾做过一项持续8年、覆盖近50万名年龄在30岁~79岁的中国人研究，研究显示： 每天适当吃辣的人过早死亡的风险较低，经常吃辣尤其能... 阅读全文>>

“五脏六腑”原来如此简单，您知道吗？ 引言 五脏六腑的“自私”与“无私”看似矛盾，原来还是统一的。五藏「藏同脏」为阴（五脏：心肝脾肺肾），阴性为收敛收藏，说白了，为贪，为自私。六腑为阳（六腑：胆胃大小肠膀胱三焦「三焦有名而无形」），阳性为自强不息，为散为运化，说白了，六腑... 阅读全文>>

谈康论健：张仲景医圣在伤寒发作的初期，建议用桂枝或葛根等药物为主治。这是非常符合现代医学知识的，口腔、鼻腔、咽喉都有很多的淋巴腺体，这是我们上呼吸道的第一重防线，当病毒由呼吸进人身体时，可直接加强口鼻咽喉的驻军，也就是上焦胃经与大肠经的送血能量，以增强驻守此地的第一线守军。但... 阅读全文>>

据悉，压力是绝大多数疾病的根源，因为它会影响我们细胞的正常生理代谢，关闭或抑制人体免疫-自愈系统机能。对一项行为是否有害的评价标准，首先要看它是否产生了压力。有害行为的伤害度与压力的大小成正比。当你不认为你的有害行为是有害的时，你可能就没啥压力。反之，如果你认为自己的行为有害... 阅读全文>>

101个“穴位功效大全”✅1、发热穴----膻中(大椎、肺俞)✅2、万能穴——合谷✅3、长寿穴——足三里✅4、消气穴——太冲✅5、强胃穴——足三里✅6、腰痛穴——飞扬✅7、疏筋穴——阳陵泉、涌... 阅读全文>>

一个神奇的配方，增生、结节、肌瘤、囊肿，皆可调。这个配方配合最新获批的“扶正驱邪紅灸膏贴组合”相得益彰而且是立竿见影。今天分享的这张临床经验效方，出自已故当代著名中医学家印会河老先生之手。印老当年专门用此方来化解身体里的一些包块。?什么是包块？增生、结节、肌瘤、囊肿，这些... 阅读全文>>

要漂亮看图说话。 这些地方长斑长痘痘、肤色偏黄偏暗，长皱纹都和五脏六腑关系。 肺和大肠相表里，心和小肠相表里，肝和胆相表里，脾和胃相表里。 成年人嘴巴周围长痘痘一般和肾有关，法令纹就是胃问题，脾胃不好鼻尖和法令纹这里颜色都不好看。... 阅读全文>>

麦麸或浮小麦炒香，研细，每用6~10克，开水冲服，对于尿血、血淋亦有一定效果，可供参考。 ✅小麦是东方人的主要食品之一。古代本草记载，新麦性热，陈麦和平。小麦秋种，冬长，春秀，夏实。具四时之气，为五谷之贵。✅张仲景《金匮要略·妇人杂病篇》之甘麦大枣汤，... 阅读全文>>