宫寒密码（膏贴组合）一贴显神威

   

    不通则痛：中医看来，痛经有4种类型，不妨对症调理……但是，千万别忘记，宫寒痛经的克星——宫寒密码（膏贴组合）显神威一贴立竿见影！

    穿越心之原野，探寻健康密码。小宇宙“高铁”（膏贴组合）与您快乐相约，一起探索未知，共同踏上寻找幸福的旅程。新的时代，谨愿您与您的挚爱亲朋，众里寻他千百度，蓦然回首，遇见宫寒密码，体验比想象更传奇。
    宫寒，通俗来讲就是“子宫寒凉”，临床多以小腹冷痛、畏寒肢冷、月经异常等为主要特点，可引起痛经、闭经、不孕等问题，是患者就诊的主要原因。虽然“宫寒”一词出自中医古籍，但仍未被官方认证为中医术语。“宫”有广义与狭义之分，狭义的“宫”即子宫（中医称胞宫、女子胞）；广义的“宫”泛指女性内生殖器官包括子宫、输卵管、卵巢等。而“寒”又有虚寒和实寒之分，虚寒是指体内阳气不足，子宫因失去阳气的温煦而变得寒凉，主要为肾阳不足；实寒是指子宫受到外来寒邪侵袭而出现的病证。我们通常说的“宫寒”，多指肾阳不足导致的虚寒。
    宫寒是很容易会引起痛经的，为什么会这样说呢，因为实际上我们中医，把你定义为一个宫寒，说明你这个时候，至少在你的下交，在你的下腹这个地方是存在一个，非常明显的寒性的体质，因为中医讲通则不痛、痛则不通，就是如果说你这个地方是通的话，它肯定是不会痛的，你想你这个地方是一个寒，宫寒是寒冷的，那么你的子宫它的一个血液流动，就是非常缓慢的，但是它流动不了，它就是不通的，不通那么它就会疼痛。
    还有一个叫不荣则痛，那么就是什么，就是你这个地方是一个寒邪闭塞的，你血液流动比较少，或者是流动地比较缓慢一些，那么这样一些营养物质，是不能够到达，我们整个子宫这个脏器的，或者是它是一个缺乏营养的状况，那么这个时候，它也是会很容易引起一个疼痛的，所以对于宫寒的人，出现痛经的可能性，是非常非常大的。

    不知道“生不如死”这个词最早是用来形容什么的，但是用它来形容每月光顾的“痛经”真的再合适不过。轻则腰酸背疼、脸色发白，重则感觉肚子里有电钻、烧火棍、打蛋器……更有甚者，会疼到头晕目眩、恶心想吐，直到晕倒，把女汉子秒变软妹子。

    痛经究竟是何方神圣，有什么办法可以缓解呢？答案都在下面：

    中医理论认为，引发痛经的原因有两大类，一是“不荣”，即气血不足；二是“不通”，即气血瘀滞。
    1、“不荣”

    ● 气血不足型

    中医理论认为，“气主洵之，血主濡之”，也就是说气负责温煦、推动作用，血负责濡养脏腑组织。如果气血不足，阳气不振，血海空虚，则经期运血无力，表现为经期或经净后，小腹隐痛，月经色淡量少，质稀。

    ● 肝肾亏虚型

    正常情况下，肝藏血，肾藏精，精血互生，蕴养经脉。若肝肾亏虚，精亏血少，使得调节气血与月经的冲任二脉失于濡养，经水运行不利，小腹空坠不温，m容易导致经血量少、经色暗淡，出现小腹隐痛、腰酸的情况。肝肾亏虚型痛经，一般是先天不足，或者身体透支过度，损及肝肾。

    2、“不通”

    ● 气滞血瘀型

    中医认为不通则痛。没有通畅的气机带动经血运行，淤血滞留体内，就会在经前、经期感觉小腹胀痛。由于气血运行不畅，经血量少，经色紫暗有块，随着血块排出疼痛感也会减轻。

    ● 阳虚内寒型

    中医讲究，“血得温则行”，阳虚内寒的人阳气不足，体内受寒邪入侵，血液瘀滞、经络不畅，导致经前或经期小腹冷痛，经量少，色暗黑有块，一般通过热敷、热饮疼痛减轻。这类痛经多由受到寒邪侵袭所致。

    纵观以上二种类型痛经，本质上都是“不荣则痛”、“不通则痛”所致。因此，中医缓解痛经问题，就要注意调补气血和散瘀止痛。那生活上我们有什么小妙招来“对付”痛经呢？

    ◆注意要防寒

    夏天来临，冰镇西瓜配16°C空调的生活方式，听着惬意舒服，然而在低温和冷饮的双重刺激下，寒气入侵体内，血液瘀滞，容易导致痛经加重。

    经常痛经的妹子，要顺应四季变化，穿好衣服，冬天不着凉，夏天不贪凉，避免小腹和脚底受凉；必要时热水壶、暖水袋、暖宝宝等统统用起来，帮助血液畅通。

    ◆坚持常泡脚

    睡前泡脚，可以使身体、手脚温热，加速血液循环，有效缓解痛经。夏季泡脚，水温不用太高，控制在 37℃~43℃，水位略高于脚踝为宜，每晚睡前泡25~30分钟，全身微微出汗，再喝点温水，驱寒助眠。

    ◆养成好习惯

    有研究显示，良好的运动习惯有助于降低原发性痛经频率，并减缓疼痛程度。同时，晚睡也会扰乱肝血运行。有研究发现，睡眠期间可以增加肝脏40%的血流量，这对于气血调养极其重要。如果不想痛经痛得死去活来，少熬夜还是有道理的。

    ◆吃喝要注意

    对于吃货来说，外面烈日炎炎，自己躲在空调房里吃冷饮，那叫一个爽。殊不知，这种贪嘴行为可能导致痛经加重。同时，在经期建议减少咖啡因、高盐食物和酒精摄入，以免病情加重。

    ◆用药别担心

    长期存在痛经困扰，想要标本兼治、长期调理可以选择滋补气血，调经舒郁的中药内服调理。同时，外用千年一叹传承的宫寒密码膏贴组合，就是针对气血两虚、气滞血瘀所致月经不调、行经腹痛的妇科外用良药。

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