排毒养颜妙法

    天气渐暖，春天过后马上就到了排毒最佳期——夏季，只有排尽毒素，肌肤才会白如雪，如果身体积聚过多毒素，就会反映在肌肤上，各种肌肤问题就会一涌而来，下面一起来看看怎么做到排出毒素，养颜美白，让你面若桃花。

    排毒养颜美白食谱一：食盐蜂蜜排毒法

    将蜂蜜加入少量食盐混合，然后涂抹在脸上，并按摩5分钟，然后用清水洗干净即可，食盐有消炎杀菌的功效，而蜂蜜则有滋润肌肤保湿肌肤的作用，可让肌肤恢复嫩滑细腻。

    排毒养颜美白食谱二：黄瓜排毒法

    黄瓜所含的黄瓜酸，可促进人体新陈代谢，排除体内毒素，而黄瓜所含的维生素C比西瓜高5倍，可抑制黑色素，让肌肤更嫩白，更有弹性。

    排毒养颜美白食谱三：荔枝排毒法

    荔枝含有丰富的果胶、氨基酸、维生素C等，有排除体内毒素的作用，并促进细胞的生成，此外，还能够滋润身体各器官，是非常理想的养颜水果。

    排毒养颜美白食谱四：西红柿排毒法

    西红柿也含有大量的维生素C，有美白抗衰老的作用，西红柿还含有丰富的茄红素，可提高新陈代谢，促进血液循环，帮助排除体内毒素，是排毒养颜的首选食物。

    排毒养颜美白法五：沐浴前后喝水排毒法

    喝水可有助于排毒，在每晚沐浴前喝一杯水可加促排毒，而浴后一杯水则可补充水分，并帮助排除剩下的毒素，另外，在浴前后做一些有氧运动，可让排毒效果加倍。

    排毒养颜美白法六：睡眠排毒法

    人体在睡眠状态下，是细胞进行修复的最佳时期，保证充足的睡眠，可让体内毒素得到充分的排出，达到养颜的效果。