放眼九天外， 胸宽万法荣

　　春高词

　　寒夜惊雷动，

　　晨光旭照浓。

　　和风春水绿，

　　薄雾青山红。

　　情深士气盛，

　　意重心潮涌。

　　放眼九天外，

　　胸宽万法荣。

　　佛医小知识

　　佛医学里的“禅”同心灵养生的关系

　　要明确两者之间的内在关系，首先要明白什么是“禅”。禅，又作禅那，寂静审虑之意。意译作静审（止他想、系念专注一境，正审思虑）、思维修习、弃恶（舍欲界五蕴等一切诸恶）、功德丛林（以禅为因，能生智慧、神通、四无量等功德）。禅为大乘、小乘、外道、凡夫所共修，然其目的及思维对象则各异。由于修习的层次与境界不同，其结果也有很大的差异。通常来讲，禅是指将心专注于某一对象，极寂静以详密思维之定慧均等之状态。人们常将修禅沉思成为禅思。而心灵养生，则指排除杂念、净化心灵，使自己思想境界得到提升，从而达到养生的目的。

　　从上述的定义对比不难看出，禅与心灵养生有着异曲同工之妙。“禅”肯定就是一种心灵养生的方法，但心灵养生的方法未必都算得上是禅。一是心灵养生没有宗教、种族之分，而修习方法则深深的打上了佛家的烙印；二是心灵养生比较宽泛，而禅定养生则有其具体的规范和方法；三是二者追求的境界不同，前者仅就净化心灵而言，后者则是追求一种超越身心、超越时空的思想境界。