五味与五脏的关系

时间:2022/8/24 22:33:43   作者:邱天道研究员   来源:邱天道研究员   阅读:5000   评论:0
内容摘要: 谈康论健:五味与五脏的关系,我第一次讲这么明白,有时间看看还是很有用的…… 1 酸走筋,肝主筋,所以吃酸的能收敛肝气,让肝火下降,这样肝血就不足,这就是肝血不足的人,或者肝火旺的人都喜欢吃酸的食物,比如酸菜,食醋,酸豆角等,怀孕的人为啥喜欢吃酸的?因为气血都养胎儿去了,自...

    

    谈康论健:五味与五脏的关系,我第一次讲这么明白,有时间看看还是很有用的……


    1 酸走筋,肝主筋,所以吃酸的能收敛肝气,让肝火下降,这样肝血就不足,这就是肝血不足的人,或者肝火旺的人都喜欢吃酸的食物,比如酸菜,食醋,酸豆角等,怀孕的人为啥喜欢吃酸的?因为气血都养胎儿去了,自己的血不足,就喜欢吃酸的东西。

   但是酸主收敛,吃多了酸的,会让肌肉脏腑等收敛,所以就造成水道不通呀,于是就会出现痉挛,血瘀,气滞等情况……

    2 甘走肉,脾主肌肉,所以吃(甘)甜的可以长肌肉呀,比如脾胃虚的人,能量不足的人都喜欢吃甜的食物,比如仲景开的小建中汤,里面主药就是饴糖,而饴糖就是现在的麦芽糖。

    但是甜的吃多,容易让脾胃缓?什么意思,就是不好消化,容易腹胀呀。现代医学来讲,现在的糖都是甘蔗压榨得多,是固体的东西,当然不好消化。

    3 辛走气,肺主气,所以吃辛辣的可以帮助宣肺气,比如葱姜蒜辣椒等,你看感冒了鼻塞,不就是肺气不通吗?所以一般农村人就用这些来治感冒,发风寒,不是没有道理的。

    但是辛辣吃多就会宣肺太过,就会让气老是在上焦,于是就出现了失眠,多梦,上火,心烦易怒呀,时间长了,就会中气不足,于是腹胀,消化不良,所以不能多吃。

    4 咸走骨,肾主骨,所以吃咸的东西可以入肾气,帮助肾的收藏和生发,你看一些益肾的中药,就会加入盐,比如盐补骨脂,盐杜仲等,都是帮助入肾经呀,为什么我们炒菜或者煮汤要放盐?不是为了更好吃,而是让肾工作呀。

    但是盐吃多了,就会调用肾气过多,于是容易出现肾功能差,面色发暗,这就是现代医学说不能吃太咸的原因。而不吃咸也不行,就会让肾休息,肾休息了,就会出现水肿,大小便不利,因为肾司二便呀,就是肾管大小便的意思。

    5 苦走血,心主血脉,所以吃点苦的可以养心,比如心火旺了,口舌生疮,睡不着,用点莲子心,苦瓜等,就可以降心火,让你安然入睡呀。上面说了苦走血,说明太苦的可以让血流动慢,这就是中医制药时,凡是炭可以止血,比如血余炭,槐花炭,地榆炭等,就是把药材烧焦,烧焦的东西是苦的,所以能止血呀……

    但是吃多苦的,会让血变慢,这样人就出现头晕目眩,乏力,没精神等,所以我不用提醒大家不要多吃,因为只要是人都不喜欢吃苦的东西,这样我就放心了。


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