6招赶走肩周炎

    6招赶走肩周炎：

    1.端肩，左右交替，每次二十下。

    2.爬墙，趴在墙上，双臂贴墙上，手指带动手臂向上爬。

    3.划圈，隔一两个小时，一手叉腰，另一手臂划圈。

    4.梳头，双手从前额、头顶向枕后、耳后绕头一圈。

    5.搓背，患臂从背后下侧摸背，好臂从背后上侧拉患臂。

    6.肩周炎泥灸病灶处区域，2～3次即可痊愈。