修行到底修什么(之二)——活在当下

时间:2014/6/8 20:02:03   作者:中国泥灸集团有限公司   来源:中国泥灸集团有限公司   阅读:367   评论:0
内容摘要:人被记忆摧残,总是活在过去;人被概念所误,总是憧憬未来,所以我们永远没有活在当下。

修行到底修什么(之二)——活在当下

 

  人被记忆摧残,总是活在过去;人被概念所误,总是憧憬未来,所以我们永远没有活在当下。

  当下是什么?当下就是心的每一个缘起缘灭的、非常细微的刹那间显现。一个刹那是一弹指瞬间的六十分之一,在一个刹那当中,有60个妄念经过,哪一个念头是你自己的生命呢?

  生命的组成——具有洞察力的心和物质世界,它们的反应时间会有差别。比如,我们的心产生了一个喜欢的回忆,发出指令,接下来我们的身体随之经过一系列复杂的生化反应,就会寻找脑细胞里存载的那个记忆。而那个记忆显现出来的都是过去的人和事,因为这些人和事聚集着你所要的贪嗔痴的对境。

  生命如此复杂,我们所说的当下都不是真实的。那么什么是真实的当下?你不可以给它下结论,你看见它了就看见了,你看见它的时候,要清楚地看到它,它一闪而过之后,你的心赶紧配合,也要随之而过,不能停留在视觉暂留当中。你要赶紧去和下一个目标迎来送往,让每一个当下去留得干净利落。过去的就让它过去,因为过去不可得;未来的也不要让它介入到你的生命,因为当下你要去做该做的事情——关注呼吸。

  这么说很复杂,但是不复杂平息不了我们的想象。其实可以抛开复杂,简单地来讲,修行不要问为什么,而是在当下去体验。所以我们要心安,不要以为没有目标而觉得有挫折感,提不起精神,要有信心。这对于我们的生命有着至关重要的影响,所以要有信心,要懂得方法,那么这就具足了修行的全部的内容。你要有信心,要有热情,不要用概念去想象,因为那叫做妄念,我们只是去寻找当下的呼吸,和它在每一个当下对接,迎来送往。

  不要对已经过去的,还继续停留不肯醒来,对已经出现的视之不见,这就叫失之交臂,就没有修行可言。

 

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