马年(生肖鼠)十二生肖菩提香泥调理秘密首度大公开

时间:2014/2/13 18:02:50   作者:中国泥灸集团有限公司   来源:中国泥灸集团有限公司   阅读:3939   评论:0
内容摘要:佛教医学理论认为,人一切疾病都源于四大不调,而调理人体“地水火风”,即可实现健康。而且念诵十二药叉神将“咒语”加持十二生肖养生泥灸,令使用十二生肖养生泥灸的人当场即可体会到不可思议的效果。而以物理学来说,宇宙里一切事物其实本质都是能量,而咒语(音声瑜伽)也是非常强大的能量,音声的能量可以调升人体的正能量,净化负能量。这就是念诵“咒语”能够治病的一个基本原理!
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秘密首度大公开
 
菩提香泥十二生肖养生疗法
 
十二生肖暗藏玄机,简洁易行掌握健康!
 
古今从未发现菩提香泥十二生肖之养生调理健康改运秘笈
 
揭秘十二药叉神将“咒语”加持十二生肖(马年)养生泥灸调理精华 

  

   马年(生肖鼠)十二生肖菩提香泥调理秘密首度大公开每个中国人都有自己的生肖属相。2014马年邱天道研究员根据十二生肖(以十二地支配以相应的动物名称)属相,结合十二生肖每年与冲犯“太岁”和五黄二黑每年“飞”到的方位等引起“马年鼠人”出现的“亚健康”,“空前绝后创立了十二药叉神将“咒语”加持十二生肖马年菩提香泥调理“秘”法(温馨提示:每年十二生肖菩提香泥调理都不一样)。

 

   马年(生肖鼠)十二生肖菩提香泥调理秘密首度大公开古代一昼夜分为十二个时辰即:子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。每个时辰相当于现在的两个小时。子时23-1点,丑时1-3点至亥时21点-23点。每个时辰相应的功法。比如卯时(5-7)的功法,就要求:晨光初放即披衣起床,叩齿300次,转动两肩,活动筋骨;将两手搓热,檫鼻两旁,熨摩两目6-7遍;揉搓两耳5-6遍;再以两手抱后脑,手心掩耳,用食指放中指上,以中指叩击头部24次,这叫“鸣天鼓”。然后去室外导引。辰时(上午7-9点)的功法:导引结束后饮白开水或茶水一杯;用手代梳,梳发百余遍,以醒脑明目,防止脱发;然后洗脸、漱口、刷牙,入厕排便。早餐宜吃饱吃好,饭后徐徐行走百步,边走边按摩腹部,以助脾健运动。

 

  马年(生肖鼠)十二生肖菩提香泥调理秘密首度大公开但是,人们却很少知道自己的生肖护法神是谁。其实,中国民间的生肖文化与佛教文化有密切联系。据佛经记载,东方净琉璃世界的本尊称作药师佛,他在成佛时发下了十二个誓愿,救众生之病源,治无名之痼疾。药师佛手下有十二药叉神将,按昼夜十二时辰划分护守,与十二生肖(以十二地支配以相应的动物名称)一一对应。十二药叉依药师佛本尊十二大愿的神力,成为众生的护法神,扭转芸芸众生八万四千之烦恼,成就八万四千之菩提

 

马年(生肖鼠)十二生肖菩提香泥调理秘密首度大公开

 

   灸语:指守护诵持《药师经》者之十二位护法神。又称药师十二神将、十二神王,或十二药叉大将。为药师如来的眷属。药师本愿功德经云: “此十二药叉大将,一一各有七千药叉以为眷属。同时举声白佛言:世尊,我等今者蒙佛威力,得闻世尊药师琉璃光如来名号,不复更有恶趣之怖,我等相率皆同一心,乃至尽形归佛法僧,誓当荷负一切有情,为作义利、饶益安乐。” 这十二位誓愿护持药师法门、饶益众生的神将,名称如次:(1)宫毗罗,(2)伐折罗,(3)迷企罗,(4)安底罗,(5)頞你罗,(6)珊底罗,(7)因达罗,(8)波夷罗,(9)摩虎罗,(10)真达罗,(11)招杜罗,(12)毗羯罗。依佛典所载,这十二神将在昼夜十二时辰、及四季十二月份里,轮流率领眷属守护众生。此外,在这里我告诉大家一个十二神将加持的“秘笈”,一定记下来啊!那就是药师佛有十二大愿,真正护法的十二大金刚菩萨,现身为十二夜叉,他的名字就是咒语,千万注意,要记住,十二夜叉的名字就是咒语。【宫毗罗、伐折罗、迷企罗、安底罗、頞你罗、珊底罗、因达罗、波夷罗、摩虎罗、真达罗、招杜罗、毗羯罗,菩萨摩诃萨!】念的时候,下面称号可以去掉,十二药叉的名字一路念下来,最后加一句菩萨摩诃萨,非常灵验啊!因为我不喜欢保密,显也好,密也好,到我手里,我都公开,我的想法也是愿望,道是天下之公道,法是天下之公法。有缘,有信心,你自己拿去;没有缘,没有信心,单独传给你,你也修不成功。


  与十二生肖相对应的药叉护法神将名号依次如下:

  护持子鼠的是毗羯罗大将;护持丑牛的是招杜罗大将;护持寅虎的是真达罗大将;护持卯兔的是摩虎罗大将:护持辰龙的是波夷罗大将,护持已蛇的是因达罗大将,护持午马的是珊底罗大将:护持未羊的是额尔罗大将,护持申猴的是安底罗大将;护持酉鸡的是米企罗大将,护持戌狗的是伐折罗大将,护持亥猪的是宫毗罗大将。-- 读音:【宫毗罗大将 gong pi luo(亥神)亥时(21点至23点)三焦经】马年(生肖鼠)十二生肖菩提香泥调理秘密首度大公开【伐折罗大将 fa zhe luo(戍神)戌时(19点至21点)心包经】马年(生肖鼠)十二生肖菩提香泥调理秘密首度大公开【迷企罗大将 mi qi luo(酉神)酉时(17点至19点)肾经】马年(生肖鼠)十二生肖菩提香泥调理秘密首度大公开【安底罗大将 an di luo(申神)申时(15点至17点)膀胱经】马年(生肖鼠)十二生肖菩提香泥调理秘密首度大公开【頞你罗大将 e ni luo(未神)未时(13点至15点)小肠经】马年(生肖鼠)十二生肖菩提香泥调理秘密首度大公开【珊底罗大将 sandi luo(午神)午时(11点至13点)心经】马年(生肖鼠)十二生肖菩提香泥调理秘密首度大公开【因达罗大将 yinda luo(巳神)已时(9点至11点)脾经】马年(生肖鼠)十二生肖菩提香泥调理秘密首度大公开【波夷罗大将 boyi luo(辰神)辰时(7点至9点)胃经】马年(生肖鼠)十二生肖菩提香泥调理秘密首度大公开【摩虎罗大将 mohu luo(卯神)卯时(5点至7点)大肠经】马年(生肖鼠)十二生肖菩提香泥调理秘密首度大公开【真达罗大将 zhei da luo(寅神)寅时(3点至5点)肺经】马年(生肖鼠)十二生肖菩提香泥调理秘密首度大公开招杜罗大将 zhao du luo(丑神)丑时(1点至3点)肝经】马年(生肖鼠)十二生肖菩提香泥调理秘密首度大公开毗羯罗大将 pi lie luo(子神)子时(23点至1点)胆经】。将十二药叉分为十二地支或十二生肖,将于昼夜十二时,四季十二个月轮流守护众生。

 

   灸语:一年十二月,每天十二时辰,由一药叉大将轮值守护,与十二生肖一一对应,佛行菩萨道时,发十二大愿,令诸有情者所求皆得。化身十二药叉大将,每一药叉为每一大愿的象征。每位药叉大将有七千药叉为其眷属,则为八万四千之守护神,转一切众生八万四千之烦恼,成八万四千之菩提。只要有药师琉璃光如来本愿功德经之处,或有人恭敬供养,称念受持药师琉璃光如来圣号,药叉大将及其眷属,悉皆保护守卫。解脱一切苦难,一切愿望所求皆得,称心如意。十二药叉大将为药师琉璃光如来座前管理健康大将,凡人今世之身体健康皆由个人所属生肖之大将所管辖,善信依个人生肖所属祈求远离疾病与恶疾,诚心诚意祈祷庇佑健康,脱离苦难。

 

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   八大菩萨分别是:文殊菩萨、弥勒菩萨、观世音菩萨、大势至菩萨、宝檀华菩萨、无尽意菩萨、药王菩萨、药上菩萨,共八位大菩萨。)

药师七佛(八大菩萨和东方三圣)与药叉十二神将

 

    药师如来灌顶真言:

    南(nán)谟(mó)薄(bó)伽(qieé)伐(fá)帝(dì).鞞(bǐng)杀(shā)社(shè).窭(jù)噜(lū)薜(bì)琉(liú)璃(lí).钵(bō)喇(lǎ)婆(pó).喝(hē)罗(luó)舍(shě)也(yě).怛(dá)他(tā)揭(jiē)多(duō)耶(yē).阿(ē)罗(luó)喝(hē)帝(dì).三(sān)藐(miǎo)三(sān)勃(bó)陀(tuó)耶(yē).怛(dá)侄(zhí)他(tā).唵(wēng).鞞(bīng)杀(shā)逝(shì).鞞(bing)杀(shā)逝(shì).鞞(bing)杀(shā)社(shè).三(sān)没(mò)揭(jiē)帝(dì).莎(suō)诃(hē)。

 

    药师咒:

    die ya ta ong bei kan ze bei kan ze ma ha bei kan ze la za sa mu ga die so ha
    喋雅他 嗡 贝堪则 贝堪则 玛哈贝堪则 喇杂萨目 嘎喋 梭哈
 
    日光遍照咒语 
    na mo bo tuo qu na mi
    南无勃陀瞿那迷
    na mo da mo mo hē dī
    南无达摩莫诃低
    na mo sēng qie duō ye ni
    南无僧伽多夜泥
    dǐ li bu bi sa duō yan na mo
    底哩部毕萨咄檐纳摩
 
    月光菩萨咒语
    深低帝屠苏咤 阿若蜜帝乌都咤 深耆咤 波赖帝 耶弥若咤乌都咤 拘罗帝咤耆摩咤 沙婆诃 (shēn dī dì tú sū zhà ā ruò mì dì wū dū zhà shēn qí zhà bō lài dì yē mí ruò zhà wū dū zhà jū luó dì zhà qí mó zhà suō pó hē)
 
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   【邱天道如是说依佛典所载,这十二神将在昼夜十二个时辰,及四季十二个月份裏,轮流率领眷属守护众生。有趣的是,这十二神将从最後的毘羯罗大将起,到最初的宫毘罗大将为止,其守护众生的时辰,刚好是从子时到亥时的十二地支。而且其形象也都与我国民间流传的十二生肖有关,毘羯罗大将戴鼠冠,招杜罗大将戴牛冠,一直到最初的宫毘罗大将,则是头戴猪冠,其次序与十二生肖完全吻合。由此可知,此药师十二神将,为昼夜十二时之护法神,其头上戴十二支冠,为其标帜。
 
    十二药叉大将名就是大解结咒:
    奉请十二药叉大将[合掌]
    奉请:宫毗罗大将。奉请:伐折罗大将。
    奉请:迷企罗大将。奉请:安底罗大将。
    奉请:额你罗大将。奉请:珊底罗大将。
    奉请:因达罗大将。奉请:波夷罗大将。
    奉请:摩虎罗大将,奉请:真达罗大将。
    奉请:招杜罗大将。奉请:毗羯罗大将。
 
    温馨提示:念十二神将大名,一百零八遍(最少七遍),或多念更好。
 
    注:在药师法门里,大咒、中咒、小咒是指…
  大咒又称大解结咒,(十二药叉大将名就是大解结咒)。
  中咒是药师灌顶真言。
  小咒是咒心:鞞杀逝、鞞杀逝、鞞杀社、三没揭帝、娑哈。
 
   《药师经》中的“十二药叉大将”「大方广大集经」中的十二兽,阎浮提之外东方海中金山有三个洞窟住了虎、兔、龙,西方海中颇梨山有三个洞窟住了猴、鸡、犬,南方海中琉璃山有三个洞窟住了蛇、马、羊,北方海中银山有三个洞窟住了猪、鼠、牛,因为十二兽在阎浮提外,昼夜轮流巡视各方,护卫众生,具有德性之故。十二兽分别于相应时辰变化成药叉大将形象出来度化众生。出自《大方等大集经》。在佛开示药师佛法门时,这十二药叉大将纷纷在佛前表示:“世尊,我等今者蒙佛威力得闻七佛如来名号,于诸恶趣无复怖畏;我等相率皆同一心,乃至尽形归佛法僧;誓当荷负一切有情,为作义利饶益安乐,随于何处城邑聚落空闲林中,若有此经流布读诵;或复受持七佛名号恭敬供养者,我等眷属卫护是人令脱众难,所有愿求悉令满足。
 

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(南无药师琉璃光如来、南无东方日光遍照菩萨摩诃萨、南无东方月光遍照菩萨摩诃萨)

【东方三圣】

       邱天道如是说】每个人都有所属的药叉大将,先称念三声东方三圣佛号:南无药师琉璃光如来(3遍)!南无东方日光遍照菩萨摩诃萨(3遍)!南无东方月光遍照菩萨摩诃萨(3遍)!再念十二位药叉大将圣号(3遍),接着专注诵持自己所属的药叉大将,念7遍、21遍、49遍、乃至108遍,务必把诵念佛号成为生活上的一种习惯。尤其治病之需,老实念佛,只要有信心,众生便能离苦得乐了。所谓“咒语”,就是我们向宇宙的生命发出的呼喊。“南无阿弥陀佛”这几个字,我们每天念着,甚至都以为它是本民族的语言了, 其实它是“咒语”,是和“陀罗尼”完全相同的“咒语”。佛教“净土宗”认为,只要不断地念这句话,即可以从苦难中得到解脱感悟消灾免难、增福增寿、平安吉祥、健康安乐、相好庄严、具足善缘、事业顺利、家庭和谐...这是每一个人普遍的希望。在“佛医”调理疗法中,只要好好的修持“药师经”、“药师法门”,要健康长寿其实并不困难。此外,“药师佛的十二大愿”、以及“护持药师经的十二药叉神将”,刚好和我们中国常用的十二生肖是相符合的。所以佛教的安太岁一般都是以药师经里面的“十二药叉神将”,当作是十二个生肖的“守护神”,以作为祈求平安的对象。【秘密】十二药叉大将的“陀罗尼”很复杂,我用简单的方法告诉大家。诵持:南无某大将名号,如南无毗羯罗大将,南无宫毘罗大将,南无迷企罗大将,就是归命敬礼某“药叉”大将。咒语唵”某大将名号,如“毗羯罗大将--唵 宫毘罗大将--唵 迷企罗大将等12大将名号”,就是咒语,十二大将跟我们关系很大。 

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菩提香泥十二生肖养生疗法

属鼠人马年菩提香泥调理应用指南

 
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(毗羯罗大将 pi lie luo)
毗羯罗伊舍那方懃忿大将

 

       马年(生肖鼠)十二生肖菩提香泥调理秘密首度大公开毗羯罗大将——此大将的本地为释迦如来,是子年之守护神。通身青色,现忿怒形,头戴鼠冠,右手下垂持三钴,左手作拉右袖之形态。生肖鼠守护神之招杜罗大将。

 

    马年(生肖鼠)十二生肖菩提香泥调理秘密首度大公开咒语:毗羯罗大将。(工作忙简单一点:可念毗羯罗大将 49遍,再念药师佛名号108遍即可)

十四经络——配动画

子时(23:00 - 1:00):上床睡觉去

 

对应经络:胆经

 

马年(生肖鼠)十二生肖菩提香泥调理秘密首度大公开灸语:胆经共四十四穴,原穴为丘墟穴,络穴为足阙阴肝经之蠡沟穴,少阳是阳气初生的经络,所以他能治疗发热病,主要大致在足部以下,他的性质介于阴阳明之间。

 

    体表循行:起于眼外角(瞳子 ),向上达额角部,下行至耳后(风池穴),由颈侧,经肩,进入锁骨上 窝。直行脉再走到腋下,沿胸腹侧面,在髋关节与眼外角支脉会合,然后沿下肢外侧中线下行。经外踝前,沿足背到足第四趾外侧端(窍阴穴)。有三分支;一支从耳(风池穴)穿过耳中,经耳前到眼角外;一支从外眼角分出,下走大迎穴,与手少阳三焦经会合于目眶下,下经颊车和颈部进入锁骨上窝,继续下行胸中,穿过膈肌,络肝属胆,沿胁肋到耻骨上缘阴毛边际(气冲穴),横入髋关节(环跳穴);一支从足背(临泣穴)分出,沿第1~2跖骨间到大拇指甲后(大敦穴),交与足厥阴肝经

    分支

    本经脉又一分支从足背(临泣穴)分出,前行出足大趾外侧端,折回穿过爪甲,分布于足大趾爪甲后丛毛处,交于足厥阴肝经

 

    体内联系:络肝属胆,与耳、目有联系。

 

    胆经腧穴:本经脉腧穴有瞳子髎、听会、上关、颌厌、悬颅、悬厘、曲鬓、率谷、天冲、浮白、头窍阴、完骨、本神、阳白、头临泣、目窗、正营、承灵、脑空、风池、肩井、渊液、辄筋、日月、京门、带脉、五枢、维道、居髎、环跳、风市、中渎、膝阳关、阳陵泉、阳交、外丘、光明、阳辅、悬钟、丘墟、足临泣、地五会、侠溪、足窍阴,共44穴,左右合88穴。

   

    经所主病候:外经——偏头痛,颔痛,目痛,腋下肿,瘰疠,沿胸、胁、肋、髋、膝外侧、小腿外侧等经脉所过部位的疼痛,汗出振寒,疟疾。内脏——胁下痛,口苦,嗳气,呕吐。

 

   人体状况:胆需要新陈代谢,人在子时入眠,胆方能完成代谢。但这个时候心脏功能最弱,心脏病患者绝大多数在夜间(心脏功能差发病和死亡)。23:00~01:00足少阳胆经肝运行“子时睡得足,黑眼圈不露;” 人在睡眠状态下胆可以新陈代谢;防止胆结石,胆囊炎等症状产生。

 

◆养生指引:临床证明,心脏病患者大多数在夜间发病和死亡。家里如果有心脏病人,要加强观察,备好救心丸。这时要上床睡觉,有利于骨髓造血。凡在子时前入睡者,晨醒后头脑清晰、气色红润,抵抗力会很强。

  

    马年(生肖鼠)十二生肖菩提香泥调理秘密首度大公开灸语:足少阳胆经子时(23点至1点)旺。少阳便是阳气刚升起时候,此时阳气最微弱最需要保护,而泥灸就是养阳最好的办法。现代人由于生活习惯的改变,往往会熬夜、吃夜宵,或是从事各种娱乐活动,这样就会对胆腑造成很大的伤害。子时血气流注于胆,足少阳胆经活跃。此时天地磁场最强,胆经会引导人体阳气下降,也是骨髓造血的时间,正是补血的时候,此时必须及时补阳。

 

马年(生肖鼠)十二生肖菩提香泥调理秘密首度大公开

 


    邱天道说:“泥”的能量、你的能量、毗羯罗大将咒语(毗羯罗大将)加持菩提香泥的能量、微波炉加热菩提香泥输入的“波”能量,生肖鼠人马年“亚健康”(病业)消除超乎“泥”的想象,让你不可思议!

 

菩提香泥十二生肖养生疗法

 

【2014马年属鼠菩提香泥调理指南属鼠的朋友在2014年其实进入了【六冲】的年份,流年遇逢冲犯,且为冲犯太岁之象,犯了太岁之怒,那么必然暗示了属鼠的朋友在整个2014年中行运以及运势状态上都来得相对起伏与不稳定。特别是在健康方面,水火相克,互犯而伤,所以属鼠的朋友在2014年需要多注意心脏、血液循环以及自己的精力活力不足的情况都容易出现问题。其次在事业工作上,犯小人之象尤为突出,自己付出的努力却最后得不到应有的回报与收获,是个难有大收获的年份。(属鼠的“亚健康”人在调理前要念诵四句话:我昔所造诸恶业,皆由无始贪嗔痴。从身语意之所生,一切我今皆忏悔!)
 

主要成分柴胡、茵陈、金钱草、丹参、乳香、川楝子、大黄、鸡内金、滑石、郁金、香附、泽兰、山栀、枳实、玉米须、败酱草、赤小豆、邱天道主任医师“胆病秘方”基质、邱天道膏药基质、邱天道泥灸基质等。

 

【适用范围】口苦、目眩、疟疾、头痛、颌痛、目外眦痛、缺盆部、腋下、胸胁、股及下肢外侧、足外侧痛鼠人胆经疾病等。 

 

【经络调理】足少阳胆经菩提香泥调理(详见说明书)

马年(生肖鼠)十二生肖菩提香泥调理秘密首度大公开 

【灸区调理】胆部特区(胆囊部位),胆俞穴灸区(胆俞穴上下左右各3寸),颈部区域(以大椎穴即第七颈椎下为主),华佗夹脊穴区域(第一胸椎至第五腰椎),疼痛病灶处特区(病灶处上下左右各3寸周围区域),脐部特区(神阙穴上下左右各3寸周围区域)。

 

【使用方法】用微波炉将属鼠专用菩提香泥加热3~5分钟,操作者把属鼠专用菩提香泥盒打开,按说明书上的药师咒和毗羯罗大将的名号毗羯罗大将对着属鼠专用菩提香泥七遍以上,备用。清洁病灶处,先用灸油轻轻推按灸区15分钟,待属鼠专用菩提香泥温度适宜后(15分钟左右),摊涂在灸区,厚度在1~2厘米,盖上专用薄膜,49分钟后取下。使用本品每日一次或隔日一次 ,每次49分钟。

 

【注意事项】1.使用过程中谨防烫伤。2.孕妇禁用;局部皮肤破损或急性化脓性炎症禁用;有出血倾向者禁用;过敏体质者禁用;使用本品出现不适或过敏者应停止使用。3.微波加热时,请打开盒盖。

 

【包装】1001克/盒

  

【贮存】密封、阴凉、干燥处。

  

【研制】中国菩提养生学会佛医养生慈善协会
  

【监制】中国菩提养生学会

  

【开发商】中国泥灸集团有限公司

 

灸语:属鼠的人今年(2014马年)生肖冲“太岁”,需要注意健康,如有小毛病要立刻去治疗,游泳与爬山等活动最好可免,至于公司应酬方面也不要多抽烟与喝酒,不妨多运动及服食些保健品,适当旅行也不错,借此解除紧张的心情。对于开车的朋友,2014年则要谨慎为上,因为冲太岁意味着变动、碰击,如果在马路上不尊重规则,贪快求爽,不顾自己和他人的安危,这样发生事故的机会比以往的年份肯定有所增加,所以万事安全第一。

 

马年(生肖鼠)十二生肖菩提香泥调理秘密首度大公开【邱天道如是说子时(夜里11―1点)――“胆经当令”。这个时候是胆值班,不是我们说的胆囊。胆经在身体的两侧,从手臂开始。胆决定生发之机,比如两鬓斑白,实际上就是生机慢慢弱了,这就是胆经的问题。比如偏头痛,左边和右边不一样,左边和肝血有关,右边是和肺经有关,同时都涉及到胆经的问题;你后脑白发和前面白发,前面长白头发是胃经,是胃气败的一个现象,是胃气出现了衰退,前额痛也是属于胃病的痛。治不一样的头痛症,实际上一个真正的好中医是辨症论治的,不仅要问你哪痛?还要问什么时间痛?这就把问题弄全面了。如果你光说我前面头痛,这是胃经痛,而且我还要问你是几点痛?什么时间段会痛?我就知道这个时候谁在当班。就像管理一样,这时候我们就管值班的人就够了,这都是很重要的。此外,大家一定要记住子时(子夜11—凌晨1时),胆经当令。这段时间正是中医养生中特别强调的“子觉”时间。《黄帝内经》里,“凡是十一藏取决于胆”讲的就是人体内有11个脏器都依赖胆经的功能支持,因此要有足够优质的睡眠以保胆经获得充足的能量。今年甲午年,又逢子午冲,要预防肾部及生殖系统的一些疾病,肾部是身体很重要的器官部门,人的精气神很大程度上是由肾脏的健康决定的,首先,注意性生活要节制,不然非常容易造成肾虚之状,一旦肾虚,身体的免疫力会急速下降。其次,就是肝胆为木,水枯则木衰,这方面的问题,也要注意。最后,就是要加强周末的锻炼,工作累对身体健康,是很大的挑战,只有保持强健的体魄,才能有精力去处理更多的事情,切记切记。

 

1、养生机:凡十一藏取决于胆 
    生活当中有一个特别奇怪的现象,晚上熬夜的话,第二天8、9点钟吃完饭以后,就有点昏昏欲睡,但一到11点就清醒了,所以现在很多人都是11点以后开始工作。还有的人到了夜里11点想吃东西了,总得在屋子里找点食,而这个时候恰恰是阳气开始生发了,而不是你自己精神了。晚11点,生机已起,不要吃东西,伤胆。所以一个很重要的原则最好在11点前睡觉,才能慢慢的把这点生机给养起来,睡觉养阳气。
    胆涉及到的是一个生发的概念,也就是一阳初起,就是夜里子时,子时恰恰我们中医里面讲也就是冬至那天,冬至那天我们经常说是一阳生,这个时间段非常的重要。冬至那天吃什么是大有讲究的。一般来说在冬至的前面这一天实际上是阴气最重的时候,所以一些老中医非常讲究在这一天一定要吃羊肉汤,要吃羊肉;另外一派就说偏偏不吃羊肉,而只吃鸭汤,为什么呢?鸭子一般都在水里面,一阳初生鸭子先知道,阳气是从水里面升起来的,“春江水暖鸭先知”,所以有的老中医就说一定要吃鸭子。我觉得他们吵来吵去没有意义,只要把这个理说通了就好办了,因为冬至前面都是阴气达到了顶点的,所以一定要吃阳的东西,羊肉都是助生发的,而冬至那个点恰恰在中午,那么就是上午吃羊肉,下午吃鸭子,谁也别打架,所以冬至可以吃鸭汤。中国文化非常讲究吃鸭子一定要烤的,鸭子是属于寒的,而鸡是不可以烤的,烤鸡是错误的,中国文化吃鸡只能炖,否则就违反它的本性了。人活就活一本性,鸡鸭也是活本性,为什么不顺应本性呢?把这一点生机养好了,做事都顺当,这叫“一春损,百度损”。春天这点生发之机你养住了,对一生都是至关重要的,把睡眠养住了,对一天都是至关重要的。
    在《黄帝内经》里有一句话:“凡十一藏取决于胆”。11个脏气都取决于胆,取决于胆气的生发,如果胆气能生发起来,人体就会很好,《人体使用手册》里面提出一个锻炼的方法,叫做拍胆经,怎么拍?一定要规定好时间,胆经就是人体的侧面,从屁股开始一直拍下来就可以了。我强化了一下,每天拍三百下。据说拍胆经对减肥超好,而且对身体也特别好,在拍的过程当中要注意一个问题,如果你的胆经不通的话,外侧会出现淤青,只要接着拍,那么瘀青就没有了。

 
    2、为什么十二生肖“鼠”为首
    十二生肖里第一个为什么就是“鼠”,干吗不用大象?鼠就是子时,这时候胆气生发,它的力量很小,就像小老鼠一样。而且老鼠也是夜行动物,虽然小,但非常的活跃,这就是那一点点少阳,它不可以大,但是它一定保持着一种非常朝气蓬勃的东西在里面。这在太极图里面就相当于白玉的最尖的那一点,叫少阳之火,那点“火”是你所有的阳气的一个根本的东西,而且越小越需要养。就像我们养孩子一样,小就应该养,大了就不应该管他,这就是十二生肖为什么以鼠为首。

 
    3、失眠的原因与治法
    现在很多人患失眠,首先大家要知道失眠的道理、原理在哪,对于现代人来说,我发现更多的就是要么睡不着了,睡着了也总是做梦,这种人在中青年当中特别多,因为睡眠质量不高,所以对人体的损害其实挺大的,这种失眠的方法其实很好治,这个“火”也是人体的火,等于是心火往上散了,我把火收敛下来,把它收敛到肾那儿去,只要把火拽下来就好了。另外一点睡眠不好就是和胃有关,你夜里吃得很多的话,你所有的能量都在消耗你胃里的食物,大家一定要注意,一定要阳气和气血非常充盈的情况下,人才睡得最沉。所以不要小瞧睡眠。有的时候失眠的病人回馈过来一句话,我现在睡得像婴儿一样,这说明他已经达到了很高很深的一种睡眠质量,那才是真正的好的睡眠,这是非常重要的,而胃不和则卧不安,那么晚上一定要少吃一点。还有一点就是阳气不足以生发,有些老人早早的睡,可是早早的醒,这就是头脑中气血不够,也会造成失眠,这一般以老人居多,无论如何,夜里11点到1点一定要养我们的睡眠。有的人说夜里11点到1点工作质量是最高的,实际上你用了人体最宝贵的东西,等于用生命来换工作了。 


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