女性专栏
  • 子宫内膜薄吃什么好

    子宫内膜薄吃什么好

    子宫内膜薄吃什么好,子宫内膜薄怎么办呢,子宫内膜薄怎么治疗呢,下面就让我们一起来了解一下吧。  子宫内膜薄常见原因一般是雌激素不足。那么子宫内膜薄一般都是要吃补充雌激素的食物。含雌激素多的食物一般是豆制品。  所以对于子宫内膜薄的时候要多吃一些黄豆以及豆制品哦,在大豆之中含有... 阅读全文>>
     2016/3/17 16:10:11
  • 女人长斑怎么办

    女人长斑怎么办

    对于一个女人来讲最怕的就是脸上有很多的斑,这些斑伴随着女人的一生,用尽各种各样的祛斑产品,去整容机构,去美容院,去养生加盟管,依然牢牢的占据着女人脸部。祛斑的最好方法是什么呢?怎么才能有效的去除这些斑点已经是众多女性关注的重点,雀斑,妊娠斑,黄褐斑等等,斑斑伤,非常损伤脸部美... 阅读全文>>
     2016/3/17 16:05:05
  • 七款养生保健茶 滋补又美容

    七款养生保健茶 滋补又美容

    养生保健茶配方有哪些?喝茶是我们养生保健的方式的一种。不同的季节适合喝不同的茶,春季适合喝花茶,夏季适合喝绿茶,秋季适合喝青茶,冬季适合喝红茶。下面为大家介绍一些滋补养颜的养生保健茶。  1.菊花茶  菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用,尤其适合工作与电脑有密... 阅读全文>>
     2016/3/16 17:43:28
  • 女人要在35岁前 养好胃养好身子

    女人要在35岁前 养好胃养好身子

    作为女人,我们应该怎么保护我们的的胃呢?下面为大家介绍护胃“五养”。  一、保暖护养  深秋到了,天气渐凉,昼夜温差变化大,这时候要注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。  二、饮食调养  在饮食方面应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到... 阅读全文>>
     2016/3/16 17:34:39
  • 适合中年女性补气的养生粥

    适合中年女性补气的养生粥

    中年女性处在“上有老下有小”的年龄阶段,除了工作上的压力,还要被一些家庭琐事困扰。种种压力缠身时,身体总免不了出现一些小问题,尤其中年期更易出现气血不足的现象,所以中年女性最为重要的便是日常保养。下面为大家介绍几种有益补充气血的粥,不妨尝试一下。  羊奶红枣粥  羊奶300毫... 阅读全文>>
     2016/3/15 17:15:38
  • 女性宫寒怎么办

    女性宫寒怎么办

    女性宫寒不仅仅会引起痛经闭经等症状,还会引发一系列的妇科疾病。所以女性朋友们一定要从日常生活中就开始注意,尤其是饮食方面,一定要学会使用食物来调理子宫、调理月经不调等疾病。下面为大家介绍几种能改善痛经的食疗谱。  1、益母草煮鸡蛋  对于经常痛经的女性来说,益母草相信大家都不... 阅读全文>>
     2016/3/15 16:24:22
  • 女人春天应该多吃的食物

    女人春天应该多吃的食物

    由于很多女性在春季的情绪都是不好,往往会产生心情低落的现象,那么在这个春季我们要如何去做好养生呢?今天我们就来说说春季女性养生的一些小窍门。  韭菜,韭菜在一年四季中都是长青的,但是在春季来说,韭菜是最好吃的,其实韭菜一次性吃的时候不要吃的太多了,一次性吃的太多会影响消化的。... 阅读全文>>
     2016/3/11 16:11:29
  • 更年期的女人应注意哪些

    更年期的女人应注意哪些

    1.注意饮食,合理增强营养。  更年期时的女性饮食要注意,尽量多选择低热量、低脂肪、低盐、低糖的食物,少吃或者不吃腌制、膨化、油腻等食物。而且一日三餐要定时,要注意多补钙,多喝牛奶,多吃新鲜水果和蔬菜,可以多吃一些干果,比如酸角等就不错,营养非常丰富的,含钙量很高。  2.多... 阅读全文>>
     2016/3/11 15:56:38
  • 巧用荔枝核

    巧用荔枝核

    荔枝,是一种南方的水果。不少人家里都会栽种有荔枝树,小时候都是直接把荔枝吃到饱的,荔枝也是非常好吃的一种水果。但是吃了那么多年荔枝的我们事实上都不知道我们把那些扔掉的荔枝核有啥功效。  荔枝核就是指我们经常吃的荔枝里面的果核,一般来说我们都很少留着这些果核,都是直接扔掉的。不... 阅读全文>>
     2016/3/10 16:44:41
  • 女人必知的五个洗脸方法

    女人必知的五个洗脸方法

    当我们用日常的方法洗脸,并没有感觉到洗过脸有什么特别之处,不妨试试其它的方式,而使用洁面乳,其实可以只用最基本的具有清洁功效的产品。脸是人们最在意的部位,不仅关乎卫生,更关系到与人交往时的“颜面”。下面这几种简单易行的方法就是小编想要介绍给大家的,不妨一试。  一、盐水洗脸 ... 阅读全文>>
     2016/3/10 16:32:44

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