老失眠按三个穴

时间:2020/6/15 1:04:27   作者:中国泥灸集团有限公司   来源:中国泥灸集团有限公司   阅读:1003   评论:0
内容摘要:【<老失眠按三个穴>】失眠的原因主要为脏腑机能紊乱,中医认为是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等;运用交通心肾、调节气血的手法,可用拇指按揉以下穴位:内关,神门,三阴交;这三个穴互相配合,每天按揉5至10分钟,就可以起到安神定志的作用。...



<老失眠按三个穴>】


老失眠按三个穴


    失眠的原因主要为脏腑机能紊乱,中医认为是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等;运用交通心肾、调节气血的手法,可用拇指按揉以下穴位:内关,神门,三阴交;这三个穴互相配合,每天按揉5至10分钟,就可以起到安神定志的作用。


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