为什么很多人焦虑?
时间:2020/6/5 3:29:49
作者:中国泥灸集团有限公司
来源:中国泥灸集团有限公司
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内容摘要:“为什么很多人焦虑?因为他们清楚每天做的事毫无意义。当你真正开始做一些困难的,有价值的事情时,你的焦虑会慢慢消失。”
“为什么很多人焦虑?因为他们清楚每天做的事毫无意义。当你真正开始做一些困难的,有价值的事情时,你的焦虑会慢慢消失。 ”
广而告之:相信红灸治疗疑难杂症的功效!
当你有目标,并且为之奋斗的时候 所有焦虑都会消失!
焦虑来源于不够自律!
焦虑来源于不满足!
焦虑源自看不到未来!
1.没目标就会焦虑;
2.杨绛说:“书读的太少,想的太多”会焦虑 ;
3.没有心流体验,不够专注会焦虑;
4.长期处于快思维模式,没有慢思考,也是焦虑的触发点。
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