聊聊红茶与绿茶的区别

时间:2020/5/14 4:27:36   作者:中国泥灸集团有限公司   来源:中国泥灸集团有限公司   阅读:1003   评论:0
内容摘要:【<虚空夜话:聊聊红茶与绿茶的区别>】


   【<虚空夜话:聊聊红茶与绿茶的区别>】


聊聊红茶与绿茶的区别

    红茶:

    ★加工方法:

    红茶是经发酵烘制而成。

    ★营养成分:

    红茶富含多种水溶性维生素和矿物质钾、锰等。

    ★功效:

    红茶中的矿物质锰是骨结构不可缺少的元素,红茶还具有预防龋齿、降血压、降血脂和降血糖等功效。

    ?绿茶:

    ★加工方法:

    绿茶是经杀青、揉捻、干燥等工艺,未经发酵。

    ★营养成分:

    绿茶中含有维生素、蛋白质、氨基酸、类脂糖类及矿物质等。

    ★功效:

    常喝绿茶有延缓衰老的功效,其中的茶多酚有很强的抗氧化性和生理活性,可以帮助人体清除自由基;另外,减肥、防癌、抗辐射和预防心脑血管等疾病。


聊聊红茶与绿茶的区别

    喝茶好处颇多,但是不建议经常饮用浓茶

    温馨提示:茶叶中还含有大量单宁酸,一次饮用大量浓茶,可能会与体内还没消化的蛋白质结合在一起形成沉淀物,影响蛋白质的吸收;另外还会妨碍铁元素的吸收,长期喝浓茶可能会引发缺铁性贫血。


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