抑郁症的故事

时间:2019/9/26 0:27:21   作者:中国泥灸集团有限公司   来源:中国泥灸集团有限公司   阅读:1007   评论:0
内容摘要:  虚空夜话:今天就和大家一起分享一下抑郁症的故事。  


  虚空夜话:今天就和大家一起分享一下抑郁症的故事。


抑郁症的故事

  抑郁症是一种低落和对外界厌恶的情绪,可以影响一个人的思想、行为、倾向、感受和幸福感。

  单纯郁闷的心情可能并不需要专业的治疗,并且可能对生活事件的一些反应可能只是暂时的,在一些重度抑郁患者中可以使用药物治疗。

  长期抑郁情绪,特别是与其他症状相结合时,可能导致诊断为精神病或医学病症。

  英国国家健康和护理卓越研究所(NICE)2009指南指出,抗抑郁药不应常规用于轻度抑郁症的初始治疗,因为风险效益比差。

  回忆过去的美好回忆是另一种治疗抑郁症的形式,特别是对于年龄长、生活经验丰富的老年人。

  这是一种让人回忆自己生活记忆的方法,可以引起自我认知和识别熟悉刺激的过程。

  这种刺激可以让人们以更客观和平衡的方式看待自己生活,使他们能够关注生活中的积极的信息,从而成功降低抑郁情绪水平。

  运动也可以对抑郁症的出现起到保护作用。

  对于抑郁症的治疗,心理辅导起到了重要作用,心理咨询师可以带领着你走出抑郁情绪,及时的心理交谈,可以避免抑郁症的进一步发展。


抑郁症的故事

  而对于心理学是不是科学这个问题?我想是肯定的,心理学包含了众多的研究范畴,包括犯罪心理学、临床心理学等等,而应用于临床的心理学可以作为一类重要的辅助医学手段,来帮助患者康复。


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