药食同源➕新食代大健康系列连载2
时间:2019/9/26 0:13:57
作者:中国泥灸集团有限公司
来源:中国泥灸集团有限公司
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内容摘要:【<药食同源➕新食代大健康系列连载2>】
【<药食同源➕新食代大健康系列连载2>】
2•红运精力汤
什么叫做红运精力汤?
️ 「红运精力汤」顾名思义,喝了能使你精力充沛,提高免疫力。更重要的是因为排便顺畅,不会有便秘的困扰,皮肤也会变得亮丽有光泽。
「红运精力汤」是生机饮食提倡者安博士大力推荐的饮食。她说:「精力汤和回春水(一种小麦发芽浸泡的水)是营养最完整的食物,是提升免疫能力,克服各种疾病的良方。」
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混合了水果、芽苗和坚果打成泥做成的「红运精力汤」,是最完整的食物。
打红运精力汤时常用到坚果,如核桃、腰果、松子、葵花子、甜杏仁(或称美国杏仁)。坚果含有丰富的蛋白质,而且含的脂质是不饱和脂肪酸,不会造成心血管的负担。坚果不需要发芽,不过要使用生的坚果(要存放在冰箱里,以免氧化变质或发老霉)。
很多人对红运精力汤有误解,觉得它一定是寒凉的,其实红运精力汤也可以是温热的,且可以配合体质的寒热来调整搭配的材料。室温是最适合肠胃的温度,也可加温开水或温的高汤(不要超过40度)。
温馨提示:红运精力汤是食物不是药,是新食代药食同源大健康系列产品……广而告之:红运当头,精力充沛,身心自在,健康快乐!
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