（连载12）邱天道董事长随北京中医药大学参访台湾

北京中医药大学佛医研究生班在台湾佛光山体验“佛光禅”

少林寺监院延琳法师、北京中医药大学国学院张其成院长、李良松副院长及佛医研究生班学员

体验禅修后与台湾高雄佛光山禅净法堂（法师）负责人合影留念

    中国泥灸台湾讯：近日北京中医药大学佛医研究生班参访佛光山禅净法堂，在禅净法堂负责人（法师）指点下体验打坐禅修。打坐过后，与法师交流禅修体验并合影留念。打坐：在佛教中叫“禅坐”或“禅定”，是佛教禅宗必修的。盘坐又分自然盘和双盘、单盘。打坐既可养身延寿，又可开智增慧。打坐的特点是“静”，“久静则滞，久动则疲”。因此，打坐结束后，要活动筋骨，如：行走、自我按摩等等，做到“动静结合”。--【泥灸禅广而告之】与“泥”同行，与“灸”相伴，与禅合一。一生中值得体验一次的珍贵经历--“禅修养生”。

佛光山禅净法堂负责人（法师）带领佛医班师生参观

北京中医药大学国学院佛医研究生班参访佛光山禅净法堂

佛光山禅净法堂负责人（法师）带领佛医班师生参观

北京中医药大学国学院佛医研究生班参访佛光山禅净法堂

佛光山禅净法堂负责人（法师）带领佛医班参观

北京中医药大学国学院佛医研究生班参访佛光山禅净法堂

禅修居士在法师在法师带领下“饶塔”

佛光山禅净法堂负责人（法师）带领佛医班参观

北京中医药大学国学院佛医研究生班参访佛光山禅净法堂

禅修居士在法师在法师带领下“饶塔”

佛光山禅净法堂负责人（法师）带领佛医班参观

北京中医药大学国学院佛医研究生班参访佛光山禅净法堂

禅修居士在法师在法师带领下“饶塔”

佛光山禅净法堂负责人（法师）带领佛医班参观

北京中医药大学国学院佛医研究生班参访佛光山禅净法堂

佛光山禅净法堂负责人（法师）带领佛医班学员准备体验“佛光禅”

北京中医药大学国学院佛医研究生班参访佛光山禅净法堂

佛光山禅净法堂负责人（法师）带领佛医班学员开始体验“佛光禅”

北京中医药大学国学院佛医研究生班参访佛光山禅净中心

佛光山禅净法堂法师开示“佛光禅”要领

少林寺监院延琳法师打坐很标准、李良松教授不太标准

佛光山禅净法堂负责人（法师）带领佛医班学员开始体验“佛光禅”

佛光山禅净法堂法师开示“佛光禅”秘笈

佛光山禅净法堂负责人（法师）带领佛医班师生开始体验“佛光禅”

北京中医药大学国学院佛医研究生班参访佛光山禅净法堂

佛光山禅净法堂负责人（法师）带领佛医班师生体验“佛光禅”

北京中医药大学国学院佛医研究生班参访佛光山禅净法堂

佛光山禅净法堂法师开示“佛光禅”秘笈

佛光山禅净法堂负责人（法师）带领佛医班师生开始体验“佛光禅”

北京中医药大学国学院佛医研究生班参访佛光山禅净法堂

佛光山禅净法堂法师开示“佛光禅”秘笈

佛光山禅净法堂负责人（法师）带领佛医班师生开始体验“佛光禅”

北京中医药大学国学院佛医研究生班参访佛光山禅净法堂

佛光山禅净法堂法师开示“佛光禅”秘笈

佛光山禅净法堂负责人（法师）带领佛医班师生开始体验“佛光禅”

北京中医药大学国学院佛医研究生班参访佛光山禅净法堂

佛光山禅净法堂法师开示“佛光禅”秘笈

佛光山禅净法堂负责人（法师）带领佛医班师生开始体验“佛光禅”

北京中医药大学国学院佛医研究生班参访佛光山禅净法堂

    佛光山禅净法堂法师开示：想要在“禅”学上有发展，要先具备以下条件：盘腿子、生活要正常。星云大师谈及，单盘至少一小时，还要会双盘，坐得很正、精神集中、意志统一，禅门要调身、调心、调息，盘腿仅是调身，至少要能禅坐一小时，不到一小时则不安心。此外，不怕妄想起，只怕觉照迟，懂得用意念来定住妄想，妄想虽不容易降伏，能做到多少算多少，至少体会一点，会用此功夫对治妄念与妄想。

佛光山禅净法堂法师开示“佛光禅”秘笈

佛光山禅净法堂负责人（法师）带领佛医班师生开始体验“佛光禅”

北京中医药大学国学院佛医研究生班参访佛光山禅净法堂

    佛光山禅净法堂法师开示：星云大师还叮咛，身为禅师不能太情绪化，生活要有规矩，如老僧如如不动，走路不奔跑、讲话不急躁。禅的姿势只有靠自己，自学自觉磨练自己，有威仪，不一定要严格，而是养成一个禅者的习惯，很自然，学习够了才会习惯，坐下来很安祥。

佛光山禅净法堂法师纠正部分学员不标准打坐

佛光山禅净法堂负责人（法师）带领佛医班师生开始体验“佛光禅”

北京中医药大学国学院佛医研究生班参访佛光山禅净法堂

    佛光山禅净法堂法师开示：除了打坐参禅练腿子外，更要阅读禅门祖师的语录和公案。尤其是对于禅门语录如《指月录》、《传灯录》，不用从头看到尾，至少翻过了解禅门系统、历史与派系。更要熟知100至200名禅师，对禅学与各国学者论及禅宗的看法要有涉猎，如铃木大拙、虚云老和尚怎么说禅，来果和尚如何说禅，一理通万理彻，一定要把它弄通。学禅也要亲近善知识，去参访100个善知识老师，并说出他们的言语风姿。

北京中医药大学佛医研究生班主任延琳法师最标准

北京中医药大学国学院佛医研究生班参访佛光山禅净法堂

佛光山禅净法堂法师和大家一起打坐禅修

佛光山禅修中心负责人（法师）带领佛医班师生一起共修“佛光禅”

北京中医药大学国学院佛医研究生班参访佛光山禅净法堂及体验打坐禅修

佛光山禅净法堂法师和大家一起打坐禅修

佛光山禅修中心负责人（法师）带领佛医班师生一起共修“佛光禅”

北京中医药大学国学院佛医研究生班参访佛光山禅净法堂及体验打坐禅修

佛光山禅修中心法师和大家一起打坐禅修后合影留念

佛光山禅修中心负责人（法师）带领佛医班师生一起共修“佛光禅”

北京中医药大学国学院佛医研究生班参访佛光山禅净法堂及体验打坐禅修

台湾佛光山禅修中心特别“棒”

北京中医药大学国学院佛医研究生班参访佛光山禅净法堂

北京中医药大学国学院佛医研究生班参访佛光山禅净法堂

    佛光山禅净法堂法师开示：如何找到禅心与真心？星云大师说：“没有方法，自己想办法，要靠自己。”星云大师鼓励禅师要透过实际的指导，自己做、自己坐、自己悟，不是向外看要向内看，不要瞒藏要发露，大家一起换心改性。