9个最可能影响你一生的因素

时间:2024/4/22 2:22:46   作者:邱天道研究员   来源:邱天道研究员   阅读:5000   评论:0
内容摘要:#红灸坊 据哈佛大学的一项长期跟踪研究数据:列举出了9个最可能影响你一生的因素。1)、犹豫不决 13% (Hesitation);遇事忧虑不决,瞻前顾后,前怕狼后怕虎,有此习惯,会白白浪费很多时间和精力,也是自我精神内耗的主要原因。在生活、工作、事业之中我们需敢于决定,虽然很多时...

#红灸坊 据哈佛大学的一项长期跟踪研究数据:列举出了9个最可能影响你一生的因素。

 

1)、犹豫不决 13% (Hesitation);

遇事忧虑不决,瞻前顾后,前怕狼后怕虎,有此习惯,会白白浪费很多时间和精力,也是自我精神内耗的主要原因。

在生活、工作、事业之中我们需敢于决定,虽然很多时候我们的决定是错误或者荒唐的,但至少我们经历过尝试过,也积累了失败的经验,下次再做,自然错误的几率就会小了。

生活之中,很多人都曾拍过大腿,叹道:“唉!当时我要是怎么怎么……,现在肯定就……,你看看他们,当时他们各方面都不如我,如今都……”。

是的,生活之中哪些获得成功,很多都是早期遇到机会敢干敢为的,80年代的第一批下海尝鲜的,就是最好的例证。

当然,敢于决定,也并不是呈匹夫之勇,我们还需不断的提升自己的认知水平,不断的总结教训,走的最早的最快的,不一定是笑到最后的。若不知学习,大潮退去,说不定你就是那个不穿衣服的裸泳者。

 

2)、拖延症 9% (Procrastination);

拖延症更多的表现在,对工作、学习的不积极上,无法找内驱力,自我驱动力不强,不愿或者不想面对即将发生的实物。

解决拖延症最好的方法就是马上行动,同时强化的责任意识,增强自己的使命感,建立正确人生价值观。

 

3)、三分钟热度 8% (Three-minute passion);

此种情况中,一跟自己设定目标过高,期望值有关外;二跟自己匹配该工作的能力也有一定关系,无法看透事物本质;三就还是内驱力的问题,没有兴趣没有动力驱使,想干成一件事确有难度。

 

4)、害怕拒绝 7% (Afraid of rejection);

害怕是人类以及所有动物的本性,趋利避害,本无可厚非,但在日常交往和学习工作中,若无法迈开这一步,我们将举步维艰。

被拒绝是很正常的事,因为我们不可能只生活自己的小圈子中,我需要不断接受新鲜事物,新朋友和新环境。

被拒绝的过程也是我们进步的毕竟之路,被拒绝也并不可怕,可怕的是就此退缩而畏首不前,不能调节自我心态,另辟蹊径,从新开始。

 

5)、自我设限 6% (Put limits on yourself);

自我设限,一是自我认知能力不够而导致的客观受限,这就是我们增强专业技能和自身素质,以打开自己的迷局。二是自信心不够而造成主观受限,该情况则需要更多的去展示自己,表达自己,外界的肯定也是增强自信的主要因素。

 

6)、逃避现实 5% (Escape from reality);

逃避现实即不愿意承认当前的状况,此为心结,还需从心而而治,充分正视自己正视当前,才是根本。

 

7)、总找借口 22% (Always look for excuses);

生活之中我们会经常遇到该情况,遇事好找原因,而这个原因更多的体现在外部原因。

从心理学的角度上来看,我们做一件事的原因来源于两方面,一个是自我认知的角度,一个是维护自我良好感觉和形象的需求的角度。

而这个借口,对个人而言,之所以这样。一方面是自己真没意识到是自己的错误,另一方面则是知而不认,为了维护自我形象。

若是自我认知受限,则需多学习自可改善,若是其二则就需要认真分析自我的价值观了。

 

8)、恐惧 19% (Fear);

恐惧主要来源于来对未知不确定因素的担忧,该情绪人人都有,只是处理的方式不同罢了,最主要的还是提升认知和行动力。

 

9)、拒绝学习 11% (Refuse to learn)。

至于学习,自不必多说,没有学历做成事的是有很多案例的,但不学习能成功且能走远的,可以说是屈指可数。#非遗邱氏中医外治疗法技术  #紅灸三寶 越来越好,体验比想象更传奇!


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