喝太岁水,享“瘦”健康!

时间:2020/7/21 1:43:59   作者:中国泥灸集团有限公司   来源:中国泥灸集团有限公司   阅读:1502   评论:0
内容摘要:喝太岁水,享“瘦”健康!来自遥远的广西巴马长寿之乡泉水,即将投放市场!温馨提示:在固定的时间段里喝七杯水最健康:第一杯:6:30起床后喝一杯300毫升左右的温水,既能补充身体水分,又能够帮助清洗肠道,促进排便。第二杯:8:00早上8点是早餐时间,这个时候喝水能够帮助增强饱腹感,特别是喜欢吃面包的人,早餐喝一杯水能够减少...

    喝太岁水,享“瘦”健康!来自遥远的广西巴马长寿之乡泉水,即将投放市场!温馨提示:在固定的时间段里喝七杯水最健康:


喝太岁水,享“瘦”健康!


    第一杯:6:30

    起床后喝一杯300毫升左右的温水,既能补充身体水分,又能够帮助清洗肠道,促进排便。

    第二杯:8:00

    早上8点是早餐时间,这个时候喝水能够帮助增强饱腹感,特别是喜欢吃面包的人,早餐喝一杯水能够减少面包的进食量。

    第三杯:10:00

    上午的10点钟正是处于工作忙碌的时候,这个时候喝一杯水能够补充身体能量,注意这杯水最好能够小口小口慢慢的、持续的喝,这样能够更好的缓解身体出现的脱水现象。

    第四杯:12:50

    中午吃过午饭之后喝一杯水能够帮助加强身体的消化功能,促进身体的新陈代谢。

    第五杯:15:00

    下午3点的时候喝一杯水能够帮助提神醒脑,补充身体能量,帮助更好的投入工作。

    第六杯:17:30

    下午17:30喝一杯水能够帮助减少晚餐的过度进食,这样既能增强饱腹感又能够避免晚餐热量摄入过多造成脂肪堆积。

    第七杯:22:00

    此时饮用一杯水能够帮助缓解晚上血液粘稠的情况,而且睡前喝杯水还能够加快体内多余热量的代谢。但是要注意不宜喝太多以免晚上频繁上厕所影响睡眠质量。

    ??最后建议大家喝九华一号黄精羹,每天喝一杯,长寿又健康。取出一袋黄精羹,放在一个大一点碗??里,用一小杯巴马太岁水化开,再用90度以上热水一大杯(一碗水那么多水),一下子倒进去即成,口服即可。黄精羹不但可以满足上述的需水量,还能给身体行气活血,调理脾胃,扶正祛邪,在喝水的同时调理身体亚健康,一举两得。

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